Post-workout

Nå gleder jeg meg som en unge til å komme hjem fra trening og spise min post-workout mat:)

Dette er skikkelig digg, som dessert. Men allikevel sunt og velbalansert etter trening:)

100 g mager cottage cheese
2 ss ekstra lettmelk
1 scoop Rebuild Strength fra Herbalife24
1 banan

Nom nommm:)

Herbalife har jo kommet med en ny serie: Herbalife 24

Herbalife24 er den første serien med 24-timers idrettsernæring. Sammensetningene er basert på det seneste innenfor vitenskapen og er designet for alle – være seg du er mosjonist, treningsfantast eller toppidrettsutøver. Herbalife24 har alle produktene du trenger for å få hjelp med forberedelse, trening og innhenting. Serien, med 5 produkter, kan tilpasses alle aktivitetsnivåer og treningsbehov.

Rebuild Strength i denne serien har en nydelig sjokoladesmak, og jeg bruker den til mange forskjellige ting; f.eks sjokolademousse, postworkout som beskrevet her eller blandet med melk som en shake:)

Kaloriinnhold:
300 kcal
26,5 g protein
4,9 g fett
33,9 g karbs